På menyn idag

Står det :
30 min powerwalk med Hulken.
10 minuter jogg med Hulken.
20 minuter cyckel på gym (uppvärmning)
45 minuter vikter, rygg, axlar och mage
30 minuter cyckel (upptempo)

Hem och få lite mat i magen, troligtvis kokt torsk, med spenat och grönsaker.

Kvällspromenad med Hulken 30 minuter.

Ps: Nu tror jag att det vänder för Bajen!
Ds: Idag började helvetesveckan , gällande träning. Det blir 6 dagar denna vecka och 3 av dom två ggr per dag: Dvs totalt: 12 pass denna vecka!
Over And Out!